ပထမနှင့် အရေးကြီးဆုံးမှာ အရည်အသွေးမြင့် လေအခြောက်ခံစက်သည် စျေးသက်သာပြီး အရည်အသွေးနိမ့်သော အခြားရွေးချယ်စရာများထက် သက်တမ်းပိုရှည်မည်ဖြစ်သည်။ဆိုလိုသည်မှာ ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းခြင်းနှင့် အစားထိုးခြင်းအတွက် အချိန်နှင့်ငွေ နည်းပါးခြင်းကို ဆိုလိုသည်။ထို့အပြင် ပိုမိုကောင်းမွန်သော လေမှုတ်စက်သည် လေမှုတ်စနစ်မှ အစိုဓာတ်ကို ထိရောက်စွာ ဖယ်ရှားပေးမည်ဖြစ်ပြီး ယင်းသည် စနစ်အတွင်း သံချေးတက်ခြင်းနှင့် သံချေးတက်ခြင်းတို့ကို ကာကွယ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ၊ ၎င်းသည် ပြုပြင်စရိတ်များကို သိသိသာသာ လျော့ကျသွားစေနိုင်သည်။

အရည်အသွေးမြင့် လေမှုတ်စက်တွင် ရင်းနှီးမြုပ်နှံခြင်း၏ နောက်ထပ်အကျိုးကျေးဇူးမှာ ဆီစားသက်သာမှု ပိုမိုကောင်းမွန်စေပါသည်။လေစနစ် ကောင်းမွန်စွာလည်ပတ်နေပါက ဘရိတ်နှင့် ဆိုင်းထိန်းစနစ်ကဲ့သို့သော ပါဝါအစိတ်အပိုင်းများဖြင့် လောင်စာသုံးစွဲမှုကို လျှော့ချနိုင်သည်။သို့သော်၊ စနစ်သည် အစိုဓာတ် သို့မဟုတ် အခြားပြဿနာများကြောင့် အဟန့်အတားဖြစ်နေပါက၊ ၎င်းသည် အင်ဂျင်အပေါ် မလိုအပ်သော တင်းမာမှုဖြစ်စေနိုင်ပြီး အလုံးစုံလောင်စာဆီထိရောက်မှုကို လျော့ကျစေနိုင်သည်။